Edzésvégzés időpontja
2022-01-04 07:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:00
Megtett távolság
10.05 km
Edzés sebessége
8.26 km/h
Edzés tempója
07:16 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 17 | 112 | 160 | 151 |
| 2 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 13 | 150 | 159 | 156 |
| 3 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 26 | 150 | 161 | 157 |
| 4 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 7 | 151 | 162 | 156 |
| 5 | Laza futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 23 | 149 | 164 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 7 | 149 | 160 | 154 |
| 7 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 22 | 143 | 161 | 155 |
| 8 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 24 | 145 | 163 | 156 |
| 9 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 3 | 150 | 166 | 158 |
| 10 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 18 | 137 | 163 | 155 |
| 11 | Laza futás | 00:00:21 | 0.05 | 8.57 | 07:00 | 1 | 147 | 153 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!