Edzésvégzés időpontja
2022-01-05 06:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:36
Megtett távolság
9.37 km
Edzés sebessége
8.70 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
162 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
968 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:03 | 1.01 | 8.60 | 06:59 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:14 | 0.99 | 9.53 | 06:18 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:09 | 1.01 | 8.48 | 07:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:58 | 1.01 | 8.70 | 06:54 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:19 | 0.99 | 9.40 | 06:23 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:51 | 0.36 | 7.58 | 07:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!