Edzésvégzés időpontja
2022-01-04 18:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:24
Megtett távolság
15.18 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
923 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:14:40 | 1.01 | 4.13 | 14:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:09 | 1.01 | 14.60 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:53 | 0.16 | 10.87 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!