Edzésvégzés időpontja
2022-01-04 17:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:23
Megtett távolság
17.04 km
Edzés sebessége
14.12 km/h
Edzés tempója
04:15 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
981 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:00:10 | 0.04 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!