Edzésvégzés időpontja
2022-01-04 17:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:51
Megtett távolság
16.01 km
Edzés sebessége
13.19 km/h
Edzés tempója
04:33 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1046 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borús égbolt, 14°C, Hőérzet 13°C, Páratartalom 71%, Szél 6m/s DDNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!