Edzésvégzés időpontja
2022-01-03 13:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:16
Megtett távolság
10.48 km
Edzés sebessége
9.21 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
828 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:13 | 1.01 | 8.40 | 07:09 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:40 | 0.99 | 8.91 | 06:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:26 | 1.01 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:08 | 1.02 | 8.58 | 07:00 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:53 | 0.46 | 9.57 | 06:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!