Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 743 265 km-t sportoltatok
RoadRunner
Futás RoadRunner  futott  2022-01-02-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-02 09:00
Edzés típusa
Peaks of Gerecse (edzés)
Edzésmunka ideje
03:51:38
Megtett távolság
28.5 km
Edzés sebessége
7.38 km/h
Edzés tempója
08:08 p/km
Szintkülönbség
962 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2927 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:12:24 1 4.84 12:24 125 0 0 0
2 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -79 0 0 0
3 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -42 0 0 0
4 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 42 0 0 0
5 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 32 0 0 0
6 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 33 0 0 0
7 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 35 0 0 0
8 Normál futás 00:08:49 1 6.81 08:49 49 0 0 0
9 Normál futás 00:15:11 1 3.95 15:11 164 0 0 0
10 Normál futás 00:09:51 1 6.09 09:51 60 0 0 0
11 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 -17 0 0 0
12 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -102 0 0 0
13 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 -23 0 0 0
14 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 -28 0 0 0
15 Normál futás 00:09:21 1 6.42 09:21 -17 0 0 0
16 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -75 0 0 0
17 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 8 0 0 0
18 Normál futás 00:08:33 1 7.02 08:33 36 0 0 0
19 Normál futás 00:09:59 1 6.01 09:59 41 0 0 0
20 Normál futás 00:10:22 1 5.79 10:22 74 0 0 0
21 Normál futás 00:08:32 1 7.03 08:32 -139 0 0 0
22 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 2 0 0 0
23 Normál futás 00:08:56 1 6.72 08:56 24 0 0 0
24 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -88 0 0 0
25 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -69 0 0 0
26 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -55 0 0 0
27 Normál futás 00:09:08 1 6.57 09:08 2 0 0 0
28 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 -2 0 0 0
29 Normál futás 00:05:16 0.5 5.70 10:32 14 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!