Edzésvégzés időpontja
2022-01-02 06:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:19
Megtett távolság
15.88 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1241 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:53 | 1.01 | 10.30 | 05:50 | 21 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:04 | 1.01 | 9.99 | 06:00 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:33 | 0.99 | 10.70 | 05:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:31 | 1.02 | 11.09 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:56 | 1.01 | 10.21 | 05:52 | 25 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:13 | 0.99 | 11.39 | 05:16 | -16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:56 | 0.86 | 10.46 | 05:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!