Edzésvégzés időpontja
2022-01-01 13:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:49
Megtett távolság
9.12 km
Edzés sebessége
5.48 km/h
Edzés tempója
10:57 p/km
Szintkülönbség
149 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 22 | 90 | 140 | 116 |
| 2 | Laza futás | 00:10:46 | 1 | 5.57 | 10:46 | 15 | 91 | 148 | 117 |
| 3 | Laza futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 12 | 89 | 154 | 121 |
| 4 | Laza futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 8 | 101 | 168 | 129 |
| 5 | Laza futás | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | 15 | 99 | 148 | 119 |
| 6 | Laza futás | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 13 | 89 | 146 | 112 |
| 7 | Laza futás | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 31 | 114 | 169 | 139 |
| 8 | Laza futás | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | 16 | 118 | 177 | 150 |
| 9 | Laza futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | 14 | 124 | 180 | 152 |
| 10 | Laza futás | 00:01:26 | 0.12 | 5.02 | 11:57 | 4 | 142 | 167 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!