Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 422 674 km-t sportoltatok
csera
Futás csera  futott  2022-01-01-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-01 15:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:29
Megtett távolság
11.61 km
Edzés sebessége
11.15 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
162 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
802 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 50 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -50 0 0 0
3 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 19 0 0 0
4 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 20 0 0 0
5 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -14 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 11 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -17 0 0 0
12 Normál futás 00:03:01 0.61 12.13 04:57 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!