Edzésvégzés időpontja
2022-01-01 13:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:57
Megtett távolság
14.04 km
Edzés sebessége
10.81 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Újévi közösségi futás, BSI közös ?
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 8 | 82 | 149 | 125 |
2 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 10 | 110 | 157 | 140 |
3 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 10 | 131 | 144 | 138 |
4 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 7 | 129 | 149 | 138 |
5 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 6 | 135 | 147 | 139 |
6 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 6 | 133 | 147 | 139 |
7 | Laza futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 6 | 96 | 144 | 133 |
8 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 5 | 133 | 145 | 141 |
9 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 22 | 135 | 155 | 147 |
10 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 1 | 133 | 145 | 142 |
11 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 2 | 139 | 148 | 143 |
12 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 5 | 138 | 155 | 149 |
13 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 3 | 146 | 155 | 151 |
14 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 2 | 145 | 157 | 152 |
15 | Laza futás | 00:00:09 | 0.03 | 12.00 | 05:00 | 0 | 156 | 157 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!