Edzésvégzés időpontja
2022-01-01 12:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:26
Megtett távolság
11.21 km
Edzés sebessége
9.42 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
958 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:38 | 1.01 | 9.14 | 06:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:05 | 0.99 | 8.39 | 07:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:54 | 1.01 | 8.78 | 06:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:16 | 0.99 | 9.48 | 06:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:49 | 0.99 | 10.21 | 05:53 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:52 | 1.01 | 10.33 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:14 | 0.21 | 10.22 | 05:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!