Edzésvégzés időpontja
2022-01-01 12:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:56
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
9.78 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
963 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:54 | 1.02 | 8.87 | 06:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:27 | 0.98 | 10.79 | 05:34 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:59 | 1.01 | 10.13 | 05:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:19 | 0.99 | 9.40 | 06:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:42 | 0.1 | 8.57 | 07:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!