Edzésvégzés időpontja
2022-01-01 10:00
Edzés típusa
Happy New Trail
(verseny)
![verseny](/images/race.gif)
Edzésmunka ideje
01:54:20
Megtett távolság
15.39 km
Edzés sebessége
8.08 km/h
Edzés tempója
07:26 p/km
Szintkülönbség
577 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1758 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -36 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -61 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 97 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -42 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 53 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 89 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -43 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -106 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:07 | 0.39 | 7.51 | 07:59 | 35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!