Edzésvégzés időpontja
2021-12-31 12:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:08
Megtett távolság
15.31 km
Edzés sebessége
6.75 km/h
Edzés tempója
08:54 p/km
Szintkülönbség
503 méter
Minimum pulzus
44 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
854 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 31 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 67 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | 91 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:11:21 | 1 | 5.29 | 11:21 | 68 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:44 | 1 | 5.59 | 10:44 | 57 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:13:47 | 1 | 4.35 | 13:47 | 88 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -49 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -58 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -72 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | -110 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -25 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | -58 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -36 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:59 | 0.31 | 6.23 | 09:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!