Edzésvégzés időpontja
2021-12-30 17:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:46
Megtett távolság
9.44 km
Edzés sebessége
12.11 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
250 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:02:14 | 0.44 | 11.82 | 05:05 | 32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!