Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 627 905 km-t sportoltatok
Vágtázó
Futás Vágtázó  futott  2021-12-31-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-31 06:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:04
Megtett távolság
19.51 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1028 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -9 0 0 0
13 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 11 0 0 0
14 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -10 0 0 0
15 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
20 Normál futás 00:02:57 0.48 9.76 06:09 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!