Edzésvégzés időpontja
2021-12-30 10:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:20
Megtett távolság
11.7 km
Edzés sebessége
9.08 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:10 | 0.7 | 8.13 | 07:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!