Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 401 995 km-t sportoltatok
szigetkozil
Futás szigetkozil  futott  2021-12-30-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-30 15:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:52
Megtett távolság
13.22 km
Edzés sebessége
10.06 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
199 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1284 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 8 0 0 0
2 Normál futás 00:06:22 1.01 9.52 06:18 21 0 0 0
3 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 28 0 0 0
4 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 34 0 0 0
5 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 37 0 0 0
6 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 39 0 0 0
7 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:37 1.02 10.90 05:30 -41 0 0 0
9 Normál futás 00:05:25 0.99 10.97 05:28 -37 0 0 0
10 Normál futás 00:05:30 0.99 10.80 05:33 -33 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -27 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -20 0 0 0
13 Normál futás 00:05:47 0.99 10.27 05:51 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:01:07 0.22 11.82 05:05 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!