Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 613 040 km-t sportoltatok
vityo
Futás vityo  futott  2021-12-30-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-30 10:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:18
Megtett távolság
21.71 km
Edzés sebessége
7.56 km/h
Edzés tempója
07:56 p/km
Szintkülönbség
448 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1337 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 16 0 0 0
2 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 4 0 0 0
5 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 11 0 0 0
6 Normál futás 00:09:57 1 6.03 09:57 59 0 0 0
7 Normál futás 00:08:36 1 6.98 08:36 19 0 0 0
8 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 -64 0 0 0
9 Normál futás 00:12:35 1 4.77 12:35 90 0 0 0
10 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 7 0 0 0
11 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -9 0 0 0
13 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 -18 0 0 0
14 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 -63 0 0 0
15 Normál futás 00:10:08 1 5.92 10:08 54 0 0 0
16 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -33 0 0 0
17 Normál futás 00:08:45 1 6.86 08:45 -44 0 0 0
18 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -17 0 0 0
19 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -6 0 0 0
20 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 -7 0 0 0
21 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -8 0 0 0
22 Normál futás 00:03:55 0.71 10.88 05:31 -7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!