Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 615 979 km-t sportoltatok
Sk_Anita
Futás Sk_Anita  futott  2021-12-30-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-30 10:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:47
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
8.75 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1285 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 5 0 0 0
2 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 4 0 0 0
8 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
17 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 0 0 0 0
21 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 3 0 0 0
22 Normál futás 00:00:44 0.11 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!