Edzésvégzés időpontja
2021-12-28 07:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:10
Megtett távolság
10.17 km
Edzés sebessége
8.34 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:01:31 | 0.17 | 6.73 | 08:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!