Edzésvégzés időpontja
2021-12-26 07:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:24
Megtett távolság
15.76 km
Edzés sebessége
8.27 km/h
Edzés tempója
07:16 p/km
Szintkülönbség
130 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:44 | 0.76 | 7.95 | 07:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!