Edzésvégzés időpontja
2021-12-16 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:46
Megtett távolság
12.87 km
Edzés sebessége
8.90 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:05 | 0.87 | 8.58 | 07:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!