Edzésvégzés időpontja
2021-12-12 07:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:27
Megtett távolság
16.43 km
Edzés sebessége
7.44 km/h
Edzés tempója
08:04 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:01:28 | 0.43 | 17.59 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!