Edzésvégzés időpontja
2021-11-25 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:23
Megtett távolság
14.38 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:49 | 0.96 | 8.45 | 07:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:01:59 | 0.75 | 22.69 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:42 | 0.91 | 8.15 | 07:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:29 | 0.76 | 8.32 | 07:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!