Edzésvégzés időpontja
2021-11-14 07:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:48
Megtett távolság
16.92 km
Edzés sebessége
8.27 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
140 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:59 | 0.92 | 7.90 | 07:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!