Edzésvégzés időpontja
2021-11-09 06:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:55
Megtett távolság
9.27 km
Edzés sebessége
9.13 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:02:02 | 0.62 | 18.30 | 03:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:02 | 0.65 | 7.75 | 07:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!