Edzésvégzés időpontja
2021-10-28 06:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:52
Megtett távolság
12.26 km
Edzés sebessége
9.45 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:53 | 0.96 | 9.79 | 06:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:41 | 0.95 | 7.42 | 08:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:02:53 | 0.35 | 7.28 | 08:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!