Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 587 241 km-t sportoltatok
szigetkozil
Futás szigetkozil  futott  2021-12-29-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-29 14:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:15
Megtett távolság
13.03 km
Edzés sebessége
9.17 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1322 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:06 1.01 9.93 06:02 9 0 0 0
2 Normál futás 00:06:19 0.99 9.40 06:23 21 0 0 0
3 Normál futás 00:06:43 1.01 9.02 06:39 29 0 0 0
4 Normál futás 00:06:55 0.99 8.59 06:59 33 0 0 0
5 Normál futás 00:07:17 1.01 8.32 07:13 37 0 0 0
6 Normál futás 00:07:19 1.01 8.28 07:15 38 0 0 0
7 Normál futás 00:07:48 0.98 7.54 07:58 29 0 0 0
8 Normál futás 00:06:41 1.02 9.16 06:33 -41 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 0.99 10.36 05:47 -34 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1.01 10.33 05:49 -41 0 0 0
11 Normál futás 00:05:49 0.99 10.21 05:53 -36 0 0 0
12 Normál futás 00:06:06 1.01 9.93 06:02 -25 0 0 0
13 Normál futás 00:06:23 0.98 9.21 06:31 -16 0 0 0
14 Normál futás 00:00:13 0.03 8.31 07:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!