Edzésvégzés időpontja
2021-12-29 13:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:39
Megtett távolság
15.04 km
Edzés sebessége
9.74 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1328 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:52 | 1.02 | 10.43 | 05:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:31 | 0.99 | 10.77 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:44 | 1.01 | 10.57 | 05:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:36 | 0.99 | 7.82 | 07:41 | -12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:27 | 1.01 | 9.40 | 06:23 | -20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:55 | 0.99 | 10.04 | 05:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:10 | 0.03 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!