Edzésvégzés időpontja
2021-12-29 12:20
Edzés típusa
Futógépes futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:44
Megtett távolság
21.17 km
Edzés sebessége
9.64 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1628 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Futógépes futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Futógépes futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Futógépes futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Futógépes futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Futógépes futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Futógépes futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Futógépes futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Futógépes futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Futógépes futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Futógépes futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Futógépes futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Futógépes futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Futógépes futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Futógépes futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Futógépes futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Futógépes futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Futógépes futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Futógépes futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Futógépes futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Futógépes futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Futógépes futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Futógépes futás | 00:00:58 | 0.17 | 10.55 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!