Edzésvégzés időpontja
2021-12-29 09:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:28
Megtett távolság
21.22 km
Edzés sebessége
8.87 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
627 méter
Elégetett kalória
2152 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:02:33 | 3.06 | 72.00 | 00:50 | -172 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:00:00 | 0 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 20 | Normál futás | 00:04:43 | 2.07 | 26.33 | 02:17 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:00:37 | 0.09 | 8.76 | 06:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!