Edzésvégzés időpontja
2021-12-22 10:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:17
Megtett távolság
11.05 km
Edzés sebessége
12.93 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
350 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:00:17 | 0.05 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!