Edzésvégzés időpontja
2021-12-29 08:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:22
Megtett távolság
7.92 km
Edzés sebessége
12.07 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
571 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borús égbolt, 1°C, Hőérzet 1°C, Páratartalom 92%, Szél 2km/h DDNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:41 | 1.01 | 12.94 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:49 | 1.01 | 12.58 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:12 | 0.9 | 10.38 | 05:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!