Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 556 848 km-t sportoltatok
mkr7007
Futás mkr7007  futott  2021-12-28-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-28 08:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:44
Megtett távolság
12.15 km
Edzés sebessége
6.58 km/h
Edzés tempója
09:07 p/km
Szintkülönbség
586 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
530 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:12:02 1 4.99 12:02 80 0 0 0
2 Normál futás 00:09:09 1 6.56 09:09 47 0 0 0
3 Normál futás 00:09:01 1 6.65 09:01 62 0 0 0
4 Normál futás 00:12:00 1 5.00 12:00 91 0 0 0
5 Normál futás 00:09:55 1 6.05 09:55 -85 0 0 0
6 Normál futás 00:10:29 1 5.72 10:29 -64 0 0 0
7 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -37 0 0 0
8 Normál futás 00:09:29 1 6.33 09:29 66 0 0 0
9 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -38 0 0 0
10 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 -16 0 0 0
11 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 -19 0 0 0
12 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 -101 0 0 0
13 Normál futás 00:01:22 0.15 6.59 09:07 11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!