Edzésvégzés időpontja
2021-12-28 08:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:44
Megtett távolság
12.15 km
Edzés sebessége
6.58 km/h
Edzés tempója
09:07 p/km
Szintkülönbség
586 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
530 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 80 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 47 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 62 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 91 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | -85 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | -64 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -37 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 66 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -38 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | -16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -101 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:22 | 0.15 | 6.59 | 09:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!