Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 300 km-t sportoltatok
kkancz
Futás kkancz  futott  2021-12-28-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-28 09:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:22
Megtett távolság
13.07 km
Edzés sebessége
11.14 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
695 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
14 Normál futás 00:00:20 0.07 12.60 04:46 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!