Edzésvégzés időpontja
2021-12-28 06:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:24
Megtett távolság
13.2 km
Edzés sebessége
9.50 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
774 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:12 | 0.2 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!