Edzésvégzés időpontja
2021-12-26 11:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:00
Megtett távolság
9.6 km
Edzés sebessége
8.73 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
650 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:04 | 0.6 | 8.85 | 06:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!