Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 480 287 km-t sportoltatok
nyesoe21
Futás nyesoe21  futott  2021-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-26 10:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:50
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
9.94 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1210 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 6 0 0 0
2 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!