Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 481 011 km-t sportoltatok
Tschabesz
Futás Tschabesz  futott  2021-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-26 11:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:23
Megtett távolság
14.3 km
Edzés sebessége
10.54 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
149 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

https://connect.garmin.com/modern/activity/8011144376

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 29 101 158 141
2 Laza futás 00:05:55 1 10.14 05:55 11 143 154 149
3 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 24 144 163 152
4 Laza futás 00:05:55 1 10.14 05:55 10 143 153 149
5 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 5 148 153 151
6 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 4 145 153 150
7 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 4 146 151 149
8 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 15 148 160 155
9 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 17 151 158 155
10 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 10 148 156 152
11 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 6 147 157 152
12 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 7 144 162 151
13 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 5 143 155 149
14 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 142 152 147
15 Laza futás 00:01:39 0.28 10.18 05:54 0 141 148 146

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!