Edzésvégzés időpontja
2021-12-26 09:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:24
Megtett távolság
10.08 km
Edzés sebessége
8.13 km/h
Edzés tempója
07:23 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
737 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:31 | 0.08 | 9.29 | 06:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!