Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 485 759 km-t sportoltatok
barnamiklos73
Futás barnamiklos73  futott  2021-12-26-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-12-26 08:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:10
Megtett távolság
22.24 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1602 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Borús égbolt, -3°C, Hőérzet -9°C, Páratartalom 69%, Szél 18km/h ÉÉK - Klimat.app

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1.01 11.29 05:19 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:27 1.01 11.12 05:24 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:28 0.99 10.87 05:31 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:31 0.99 10.77 05:34 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:28 1.01 11.09 05:25 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:23 0.99 11.03 05:26 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:38 1.01 10.76 05:35 2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
23 Normál futás 00:01:16 0.23 10.89 05:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!