Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 486 935 km-t sportoltatok
kolcsari
Futás kolcsari  futott  2021-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-26 07:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:01
Megtett távolság
21.15 km
Edzés sebessége
9.06 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1553 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 9 0 0 0
11 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -7 0 0 0
14 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 9 0 0 0
19 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -8 0 0 0
20 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 5 0 0 0
21 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:01:15 0.15 7.20 08:20 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!