Edzésvégzés időpontja
2021-12-26 07:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:56
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
11.64 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1736 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:15 | 1.01 | 11.54 | 05:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:15 | 1.02 | 11.66 | 05:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:48 | 0.99 | 12.38 | 04:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:38 | 1.01 | 10.76 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:35 | 0.11 | 11.31 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!