Edzésvégzés időpontja
2021-12-24 16:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:55
Megtett távolság
27.64 km
Edzés sebessége
10.18 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
495 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 41 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -43 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 49 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -30 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:11 | 1.11 | 12.85 | 04:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:41 | 0.89 | 11.40 | 05:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 38 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -36 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 18 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -28 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:49 | 1.01 | 10.42 | 05:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | -24 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:03:53 | 0.64 | 9.89 | 06:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!