Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 236 136 km-t sportoltatok
lhanett
Futás lhanett  futott  2021-12-24-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-24 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:57
Megtett távolság
12.55 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
736 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1.01 10.95 05:29 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 0.99 11.28 05:19 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1.02 10.77 05:34 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 0.99 11.07 05:25 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:37 0.99 10.58 05:40 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
13 Normál futás 00:03:17 0.55 10.05 05:58 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!