Edzésvégzés időpontja
2021-12-24 08:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:50
Megtett távolság
10.36 km
Edzés sebessége
8.53 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:02:30 | 0.36 | 8.64 | 06:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!