Edzésvégzés időpontja
2021-12-23 08:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:08
Megtett távolság
8.23 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 12 | 87 | 131 | 121 |
| 2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 12 | 123 | 140 | 133 |
| 3 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 12 | 128 | 138 | 134 |
| 4 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 14 | 125 | 150 | 134 |
| 5 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 7 | 126 | 149 | 134 |
| 6 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 9 | 125 | 145 | 133 |
| 7 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 13 | 129 | 142 | 135 |
| 8 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 9 | 137 | 154 | 143 |
| 9 | Laza futás | 00:01:21 | 0.23 | 10.22 | 05:52 | 4 | 136 | 146 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!