Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 232 719 km-t sportoltatok
Tschabesz
Futás Tschabesz  futott  2021-12-24-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-24 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:15
Megtett távolság
9.1 km
Edzés sebessége
11.09 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

https://connect.garmin.com/modern/activity/8002215076

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 13 97 156 143
2 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 2 144 154 149
3 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 23 151 168 161
4 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 5 149 167 158
5 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 15 154 168 160
6 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 23 156 168 161
7 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 8 155 170 164
8 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 25 160 173 167
9 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 19 165 176 170
10 Laza futás 00:00:30 0.08 9.60 06:15 1 163 166 165

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!