Edzésvégzés időpontja
2021-12-24 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:15
Megtett távolság
9.1 km
Edzés sebessége
11.09 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/8002215076
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 13 | 97 | 156 | 143 |
2 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 144 | 154 | 149 |
3 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 23 | 151 | 168 | 161 |
4 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 149 | 167 | 158 |
5 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 15 | 154 | 168 | 160 |
6 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 23 | 156 | 168 | 161 |
7 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 8 | 155 | 170 | 164 |
8 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 25 | 160 | 173 | 167 |
9 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 19 | 165 | 176 | 170 |
10 | Laza futás | 00:00:30 | 0.08 | 9.60 | 06:15 | 1 | 163 | 166 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!